微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡蛋打散炒成碎,韭菜切末儿,和虾皮搅拌一起~放入盐、鸡精、香油少许、橄榄油少许,调成馅
步骤 2:
玉米面中加入常温水,和到图片中可以攥成团这样即可
步骤 3:
凉锅刷少许橄榄油
步骤 4:
锅中铺上玉米面,压薄
步骤 5:
将调好的韭菜馅料均匀铺满后,点火开烙
步骤 6:
盖锅盖,中小火烙三四分钟,韭菜熟了即可~ 烀饼,低脂低油粗纤维,简单易上手的健康美食!
一定要凉锅刷油铺玉米面,只有这样才能压平,薄厚依自己喜好掌握。
菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富
奶香红枣玉米发面饼
奶香玉米薄饼
煎饼果子【初味日记】
玉米小松饼
豆渣蔬菜粗粮饼(一次成功)
纸杯小发糕
韭菜墨鱼饺 真正鲜到家
玉米面发糕-凯度蒸烤箱
菜团子
香软可口的酸奶油玉米面马芬
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼