微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡蛋打散炒成碎,韭菜切末儿,和虾皮搅拌一起~放入盐、鸡精、香油少许、橄榄油少许,调成馅
步骤 2:
玉米面中加入常温水,和到图片中可以攥成团这样即可
步骤 3:
凉锅刷少许橄榄油
步骤 4:
锅中铺上玉米面,压薄
步骤 5:
将调好的韭菜馅料均匀铺满后,点火开烙
步骤 6:
盖锅盖,中小火烙三四分钟,韭菜熟了即可~ 烀饼,低脂低油粗纤维,简单易上手的健康美食!
一定要凉锅刷油铺玉米面,只有这样才能压平,薄厚依自己喜好掌握。
杂粮包
茼蒿菜窝头-低脂营养粗纤维
金银卷儿
玉米面刀切馒头
奶香玉米饼
奶香玉米面发糕
一口气吃了三个的红枣玉米面小饼
香炖鳕鱼
牛奶发糕
玉米面松饼
蔓越莓馒头(玉米面)
鸡汤玉米面条小火锅
豆乳挞
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
丝瓜鸡蛋汤
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
秋日润燥五白饮
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼