改善缺锌性反复口腔溃疡不可不吃的一道菜（附失败经验）的做法步骤

• 步骤 1：

  像手那么大的生蚝12只

• 步骤 2：

  清洗生蚝撒上生粉，加入水轻轻搓洗，千万千万要轻，生蚝很容易弄破，其实加入生粉和水后可以静置一会再洗，会发现更容易洗干净（值得注意的是水中的生粉有没有结块，得尽量化开）

• 步骤 3：

  一个碗内放入蚝油，酱油，少量鸡粉，把蒜头与小米辣切开切碎备用

• 步骤 4：

  材料合影，都备好了就可以开始正式下锅啦

• 步骤 5：

  小火热锅，倒入与蒜头同量的油，小火煎蒜头

• 步骤 6：

  蒜头金黄有香味以后，放入小米辣提味，不会有太辣的味道

• 步骤 7：

  失败的一步来啦！ ！ ！本来蒜头和小米辣的油炒好以后放入另一碗调料就是了，我在这部没有认真考虑生蚝蒸的时候会有点出水现象，所以我在那碗调料内放入了一点水，大家千万千万千万不要加！因为蒸的过程中会有出水的！

• 步骤 8：

  把煮好后过于多水的料汁倒在了备蒸的生蚝上面，入锅蒸10分钟，10分钟就足够，生蚝蒸太久就不好吃啦，10分钟是最刚刚好的我认为（得水开了以后才放入生蚝蒸）

• 步骤 9：

  蒸好以后就发现太多水啦，但是味道还可以！生蚝的鲜味在的，就是不太够味了，也没有了蒜蓉汁的风味，所以大家千万不要在那碗调料里加水哦！