周末,给自己做了份,肉、蛋、蔬炒豆丝儿。
嚼劲十足、焦黄酥香的豆丝儿,搭配麻辣香肠、软嫩鸡蛋、咸香雪菜、鲜嫩蒜苗,有颜有料、营养又好吃^_^。
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步骤 1:
取适量豆丝,提前用清水泡软,沥干水分备用。
步骤 2:
取蒜苗,择掉黄叶,洗净备用。
步骤 3:
将蒜苗切成小段,蒜白部分用刀拍扁。
步骤 4:
取红辣椒,去芯洗净后切丝,备用。
步骤 5:
取一小碗雪菜,备用。
步骤 6:
打两个鸡蛋,取一小截香肠,切片备用。
步骤 7:
将鸡蛋充分打散。
步骤 8:
锅里加适量油,烧热后倒入蛋液,用筷子或铲子炒成小块。
步骤 9:
将炒熟的鸡蛋盛出备用。
步骤 10:
锅里加少量油,放入香肠,煸炒出油后盛出备用。油留在锅中。
步骤 11:
炒好的香肠。
步骤 12:
将蒜苗倒入锅中,用炒香肠的油将蒜苗炒软,放入红辣椒丝,炒熟后和蒜苗一起盛出备用。
步骤 13:
炒好的红椒丝和蒜苗。
步骤 14:
锅内加适量油,放入沥干水分的豆丝,翻炒片刻。
步骤 15:
放入雪菜,和豆丝一起翻炒至豆丝表面出现微焦黄。
步骤 16:
加入炒好的蒜苗、鸡蛋、红椒丝和香肠,加入盐、老抽、五香粉、孜然粉,翻炒均匀入味即可。
步骤 17:
成品。嚼劲儿、酥香豆丝,搭配香喷喷蛋、蔬、肉,有颜有料、营养又好吃^_^。
步骤 18:
成品。