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步骤 1:
准备好食材,红枣洗净浸泡,桂圆干洗净,枸杞洗净备用
步骤 2:
把大米和糯米混合洗净倒入汉美驰慢炖锅中
步骤 3:
加入洗净的桂圆干
步骤 4:
加入洗净的红枣,最好要去除红枣核
步骤 5:
加入1700毫升清水,慢炖锅开到高火,焖煮2.5小时
步骤 6:
最后五分钟加入玫瑰花干
步骤 7:
加入洗净的枸杞盖上锅盖煮五分钟关火,再焖十五分钟
步骤 8:
开盖传来阵阵玫瑰清香,表面已经起粥油了!慢炖锅的焖煮,煮出来的粥表面有一层薄薄的的米油,要知道,“米油”是平常人家的“代参汤”哦!
步骤 9:
此粥带着丝丝清甜,不喜甜想瘦身的可以直接喝不用加糖!如果喜甜可以按口味趁热添加红糖食用
1、红糖按喜好添加
2、请先把玫瑰花捞出再食用
3、用普通电饭煲煮粥请按所用电饭煲的时间和水量调整
4、孕妇或哺乳期或糖尿病患者请不要食用这款粥哦!