郎的做法步骤

• 步骤 1：

  ☞取新鲜莴笋☜

• 步骤 2：

  ☞取戴手套，莴笋去叶掐尖留梗☜

• 步骤 3：

  ☞取刀，削皮☜

• 步骤 4：

  ☞取莴笋梗，洗净控水☜

• 步骤 5：

  ☞取莴笋梗·刀，切块☜

• 步骤 6：

  ☞取锅·植物油，大火烧至冒青烟☜

• 步骤 7：

  ☞取莴笋块，翻炒三分钟☜

• 步骤 8：

  ☞取碘盐，翻炒均匀☜

• 步骤 9：

  ☞取纯净水淹没，封盖，大火焖烧至莴笋熟透即可☜

• 步骤 10：

  ☞南有樛木☜

• 步骤 11：

  ☞葛藟累之☜

• 步骤 12：

  ☞乐只君子☜

• 步骤 13：

  ☞福履绥之☜