三杯鸡,起源于江西,发扬光大在台湾。
“三杯”是一种调味方式,是指一杯麻油(也就是台湾的黑芝麻香油)、一杯米酒、一杯酱油,再加上糖的调味手法。
这道菜的前世今生,关键就在于九层塔。三杯鸡流传到台湾,加入了九层塔,仿佛有了灵魂。
九层塔和罗勒很相似,如何分辨九层塔和罗勒呢?罗勒的味道比较香甜,梗是绿色的,叶子圆润。九层塔的叶梗会带一点紫色,叶子扁平,带一点锯齿状。
这道菜的做法一通百通,学会了这道三杯鸡,你就可以三杯一切了!
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡腿斩块,用流动的清水清洗干净。
步骤 2:
倒入黄酒和生抽腌制30分钟。
步骤 3:
锅中倒入第1杯:麻油的一半,约40ml。
步骤 4:
下入姜片和蒜瓣,小火煸炒。
步骤 5:
再下入第1杯:麻油的另一半,约40毫升。 将蒜瓣煸炒制金黄色。
步骤 6:
下入鸡块翻炒,可以时间略长。
步骤 7:
倒入第2杯:80ml米酒。
步骤 8:
倒入第3杯:60ml台湾金兰酱油+20ml蚝油。
步骤 9:
放入冰糖12~15粒,翻炒。
步骤 10:
盖盖儿焖2-3分钟。
步骤 11:
开盖大火收汁,将三杯鸡倒入预热好的砂锅内。
步骤 12:
放入九层塔,略略翻动,九层塔受热释放香气。
步骤 13:
一道色香味俱全,带着锅气,有了灵魂的三杯鸡就做好了! 连同砂锅一起端到桌上,开动吧
1、台湾胡麻油,是用黑芝麻榨取的,可以用香油代替。
2、台湾金兰酱油,可以用6月鲜特级原汁酱油代替。
3、台湾红标料理米酒,可以用二锅头+5倍的水代替。
4、蒜可以多放!做好的这道菜里,蒜瓣特别好吃。
5、九层塔不可取代,不要放得太早,最后一步才放。
6、用这个方法可以三杯杏鲍菇,三杯肥肠,三杯一切!