蒜苔烧鲅鱼

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蒜苔烧鲅鱼收藏

浏览 23092 收藏 92 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲅鱼 700克
  • 蒜苔 400克
  • 3克
  • 味极鲜酱油 10克
  • 蚝油 10克
  • 白砂糖 5克
  • 八角 两个
  • 花椒 适量
  • 食用油 适量
蓝色夏季 2020年04月15日发布
又到了“鲅鱼跳,丈人笑”的季节了, 给丈人送新鲜鲅鱼,是青岛女婿的一种传统习俗 , 开春时,小伙子们都会精心挑选份量足、个头大的鲅鱼送给未来的老丈人,以讨得老丈人欢心,早日将媳妇娶回家。结婚后,女婿则会和媳妇一起回娘家送鲅鱼。每年春汛开始,作为小辈的儿女们总是抢先买来鲜活的鲅鱼送给老人,以尽孝道。
鲅鱼又名马鲛,为海产经济鱼类,多做家常菜。新鲜鲅鱼肉质厚实、肥嫩,有弹性,刺少, 肉质细腻、味道鲜美、营养丰富的海鱼。它含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、碘等营养物质,对贫血、营养不良的宝宝来说是非常好的食物,而且鲅鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,其中又以DHA的含量较高。


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