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步骤 1:
虾对半开,挑去虾线
步骤 2:
沾上淀粉
步骤 3:
用擀面杖轻轻敲打成薄片
步骤 4:
成品这样
步骤 5:
大火煮开煮1分钟
步骤 6:
成品
步骤 7:
步骤 8:
低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂
土豆披萨
蒜蓉西兰花虾仁
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