【清蒸大黄鱼】健脑益智,学习不费劲

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所需食材

  • 大黄鱼 1只
  • 蒸鱼豉油 1勺
  • 少许
  • 少许

小贴士

小唠叨:关于为何要水开后放入蒸的原因,主要就是让鱼在短时间锁住水分,保持鱼肉的鲜嫩,另外如果鱼太大只也会增加蒸的时间,那样口感也会差很多,所以为了保证短时间就蒸熟,太大只的鱼一定要对半分开来加速蒸的时间。

舞之灵1027 2020年04月07日发布
我们家一年四季最喜欢吃的就是各种海鲜了,儿子从懂事开始就喜欢吃,尤其对于黄鱼的热爱程度,吃了十几年还是不会腻,所以每次去市场,但凡看见新鲜的黄鱼我必定要买上一条,按照最鲜美最简单的做法,每次8分钟就可以上桌,儿子每次看见这道菜筷子也是立马伸出来抢着吃,现在春天正是孩子长身体需要营养的时候,大鱼大肉就不必了,不如多吃点这个菜,健脑更聪明,学习不费劲。
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