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步骤 1:
肘子放水里焯水,水里放上料酒和姜片 起油锅,里边放冰糖,炒至冰糖炒色冒泡
步骤 2:
锅里加入开水
步骤 3:
肘子两边各切一刀,为了更入味儿
步骤 4:
肘子放入锅内,加入所有调料,小火炖20分钟
步骤 5:
然后倒入高压锅内炖20分钟,再倒入铁锅内把汤炖完
步骤 6:
炖到汤黏稠状就好了
步骤 7:
出锅
步骤 8:
味道超赞,可以蘸着蒜泥和醋吃,但我觉得这样吃更原汁原味
这个肘子比较小一些,三小勺盐刚刚好,当然,喜欢吃淡一些的可以少放点盐