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步骤 1:
用刀从河蚌缝隙中伸入,一直切到底,打开挖出里面的蚌肉。把蚌肉中黑色部分全部去除,洗干净,用料酒腌制20分钟。
步骤 2:
大蒜切段,胡萝卜切丝,豆腐干切丝备用。
步骤 3:
春笋切片,雪菜切碎备用。
步骤 4:
油热后先放入大蒜的根炒香,再放入蚌肉炒制一分钟左右,放入大蒜叶,加盐炒两三分钟即可,不用放水。
步骤 5:
油热后先把笋片炒香至微微变色,然后放入蚌肉炒一分钟,最后放入腌菜,放一点点盐和糖调味,焖一分钟即可。
蚌肉两吃,两种吃法烧的过程当中都不用放水。