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步骤 1:
将丝瓜捎皮,洗净,切成菱形!
步骤 2:
锅烧热,上油,大火炒鸡蛋
步骤 3:
将鸡蛋炒至八成熟添起,再放油下调料煸出香味!
步骤 4:
再放丝爪进行翻炒,中火
步骤 5:
加鸡蛋
步骤 6:
加盐,加小葱,勾芡关盖焖1分钟左右,再开盖大火翻炒添盘!
步骤 7:
炒这盘菜切记不要加生抽,老抽,保留嫩绿色
步骤 8:
丝瓜切时记得泡水,要不然容易受痒变黑
步骤 9:
丝瓜融入蛋的香味,入口更嫩滑
步骤 10:
远看像嫩绿的叶子
步骤 11:
近看更像翡翠!
步骤 12:
丝瓜是好东西,减肥之利器,买它!!!
勾芡时生粉不要太多,会容易沒有晶莹剔透的效果!
盐不要太多,丝瓜很容易吃佐料,一不小心就咸了,时间火侯都要把控好,要不然炒得太烂或太生都不行!