馒头/花卷/糖三角/懒人早餐一锅出

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馒头/花卷/糖三角/懒人早餐一锅出收藏

浏览 137981 收藏 2730 时间 10~30分钟

所需食材

  • 面粉 250g
  • 奶粉 60g
  • 酵母 2g
  • 胡萝卜 1根
  • 葱花 少许
  • 少许
  • 食用油 少许
  • 白砂糖 适量
  • 黑芝麻 适量
  • 生抽 适量

小贴士

为了节省时间,我一般会在睡前和面。做早餐准备工作,不用发面,做好的面食直接放入蒸锅,放置一晚第二天早上打开开关,一锅三种口味,香甜可口的早餐就做好了。感觉晚上做好面食,早上既能吃的营养健康,时间又充足,也没那么急促了,还可以陪小学生读一会儿书,一举两得。
还有就是此款懒人发酵法适用于春、秋、冬,三个季节。夏季气温比较高,不适合常温放置太久,所以晚睡前可将整形好的面食放入冰箱冷藏发酵,也叫冷藏发酵法。早上将面食取出,室温放置10分钟之后,上蒸锅效果也是一样的。

自由的阳光 2020年03月30日发布
辛苦的上班族,是不是每个工作日都要不情愿的从床上艰难的爬起来?既想多睡一会儿,又不想早餐太凑合?毕竟身体才是革命的本钱。特别是还要照顾小学生的家庭,每天早上时间紧张的就像打仗一样!
今天想跟大家分享一款懒人发面法,解决发面时间长的问题。
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