酒香草头 | 尝一口春天的味道

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浏览 68858 收藏 145 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 草头 220g
  • 盐。 ½茶匙
  • 生抽酱油 ½茶匙
  • 高度白酒 2茶匙
  • 蔬菜或花生油 3汤匙
食域家 2020年03月22日发布
今天要介绍的是一种营养价值很高的绿色蔬菜—草头。

每年春季或初夏,它就会成为江浙一带餐桌上时令蔬菜的最佳选择。上海人叫它草头,有的地方叫它金花菜,或苜蔌。

草头营养丰富,高纤低卡,是真正的绿色健康蔬菜。人们将它烹饪成各式美食:草头饺子/盒子、草头糯米饼、草头蛤蜊汤、草头面等。不过最常吃的,是清炒草头和今天要介绍的这道酒香草头。酒香草头圈子是一道沪菜系的名菜。

制作酒香草头需要用高度白酒,至少46度以上,白酒在出锅前最后添加。多加了这一味,立刻让清素的蔬菜变得鲜香起来,犹如画龙点睛,给整道菜赋予美味之魂。

如果你不想放白酒,也可以用1茶匙腐乳代替,同样好吃。

另外,很多上海人吃酒香草头时只放盐,我在这份食谱中加了少量的生抽来提鲜,你可以按自己喜好选择。
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