牛奶冰糖水果玉米

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牛奶冰糖水果玉米收藏

浏览 40145 收藏 439 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 水果玉米 2个
  • 牛奶 一盒
  • 冰糖 10粒
  • 黄油 1汤勺

小贴士

玉米的营养价值非常高,含有的维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。
玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。
女性吃玉米可以抗衰老,而丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,和胡萝卜素等对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。