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步骤 1:
赤小豆、扁豆、芡实、茯苓提前10分钟泡发洗净,沥干待用
步骤 2:
晒干的木棉花也要清洗干净,再用淡盐水浸泡片刻
步骤 3:
猪骨冷水入锅焯水,捞出洗净
步骤 4:
把所有的材料放入汤煲中,加2L水,大火煮沸转文火炖1.5-2小时,
步骤 5:
出锅前再加盐调味即可
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