三文鱼肉松饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料：紫米30克、糯米20克、肉松10克、三文鱼15克、西兰花15克、黑芝麻牡蛎粉1克。

• 步骤 2：

  紫米和糯米均匀混合，用清水浸泡15分钟，上锅蒸至熟透。

• 步骤 3：

  西兰花焯水，切得碎碎的。

• 步骤 4：

  三文鱼煎至两面金黄。

• 步骤 5：

  煎熟的三文鱼中加入西兰花、黑芝麻牡蛎粉。

• 步骤 6：

  所有食材充分混合。

• 步骤 7：

  揪出一小块饭团，摊平，放上馅料。

• 步骤 8：

  用手团成团。

• 步骤 9：

  再放到肉松里滚一圈就搞定啦。

• 步骤 10：

  瞅瞅这卖相，有没有流口水呀，不光小朋友喜欢，我们大朋友也超满意的，额外加点沙拉酱，真是香爆了好吗。