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步骤 1：
白芝麻炒熟，研磨杯磨粉
步骤 2：
大米煮粥，大家应该会吧
很简单，就是想吃些清淡的。
胡萝卜羊肉焖饭
皮蛋瘦肉粥
蚝干海带粥
南瓜鸡腿焖饭
蟹鲍饭
土豆腊肠焖饭
咖喱鸡腿饭
珍珠藕丸
瘦肉蔬菜粥
15分钟黄焖牛肉盖饭
鲜虾粥
南瓜肉末蒸饭
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
家常豆腐
西兰花炒虾仁
松花鸡蛋肠
油泼鲍鱼，一场舌尖上的盛宴
油浸小番茄～早餐面包的最佳伴侣
软糯香甜土豆沙拉
红豆沙牛奶羹
