泡椒鸡爪

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泡椒鸡爪收藏

浏览 37542 收藏 38 时间 10~30分钟 切墩(初级)
家和万事兴顺顺顺 2020年03月18日发布

所需食材

  • 鸡爪 500克
  • 泡椒 100克
  • 5克
  • 花椒 3克
  • 八角 3克
  • 2勺
  • 2勺
  • 料酒 0.5勺
  • 1勺
  • 味精 0.2匙
  • 柠檬 1个

小贴士

鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,还含有大量的脂肪,以及微量营养素。
1、鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为人体提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。
2、鸡爪中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高人体免疫能力。还能降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育。
3、鸡爪中还含有大量的铜,众所周知,铜是人体健康不可缺少的微量元素之一,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响。