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步骤 1:
食材洗净入锅备用,山药去皮切段,山药刮皮时要小心,粘液弄到手上很痒,可带上一次性手套,或者在流动水下刮皮。
步骤 2:
加适量煮2小时,我用的电饭煲,选煮粥档。2小时候加入适量小麦胚芽,搅匀,再调到加热档,加热几分钟即可。
步骤 3:
我都是选电饭煲的预约,这样约好时间,早上醒来,香喷喷的米粥就煮好了,很方便。
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