春季减脂清肠:决明子苹果甘草汤

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春季减脂清肠:决明子苹果甘草汤收藏

浏览 29993 收藏 15 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 熟决明子 30g
  • 甘草 5g
  • 苹果 1个/300g左右
  • 600g克

小贴士

成品稍有苦味,所以苹果选甜一些的吧~

卢雅伦 2020年03月17日发布
今天下楼一趟已然是春风拂面的感觉了,中华小当家们也该减减脂清清肠了。毕竟三月再不减肥,四月就是徒伤悲了。
决明子清肝明目,润肠道便,是刮油的好帮手,苹果富含维C和膳食纤维,两者同煮,经常喝一喝,您的小肚腩会消失不见的哦~
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