三月不减肥,全年徒伤悲!减脂期吃什么?

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浏览 47728 收藏 161 时间 10-30分钟

所需食材

  • 芋头(香芋) 500g
  • 肉沫 150g
  • 生粉 5g
  • 3g
  • 黑椒粉、花椒粉、 葱花 适量
  • 小米椒,蒜 1个
  • 生抽 半汤勺

小贴士

吃的时候可以把肉沫和芋头拌匀,直接吃或者下饭都可以。