南瓜盅 by 丫宝妈咪的小后厨 - 菜谱

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浏览 50144 收藏 21 时间 10~30分钟切墩(初级)

这种小南瓜真的是又甜又面啊。

丫宝妈咪的小后厨 2020年03月18日发布

南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和钾，可缓解水肿，失眠，降血压，增强肌体免疫力。
香米富含碳水化合物，可给肌体提供能量。两者配合，再加点儿葡萄干作为点缀，加上漂亮的南瓜盅造型，哄娃吃饭是木的问题哒。

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