金针肥牛

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金针肥牛收藏

浏览 115336 收藏 355 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 肥牛卷 250克
  • 金针菇 200克
  • 香菜 1根
  • 3瓣
  • 腐乳 半块
  • 麻汁酱 30克
  • 小葱 1根
  • 小米辣 2个
  • 味极鲜酱油 3勺
  • 香醋 2勺
  • 鸡精 适量

小贴士

金针菇
金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。
补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症,益智。
肥牛
肥牛是一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。

沙小囡 2020年03月10日发布
气血双补的金针肥牛, 尤其适合气血不足、营养不良的老人和儿童食用。脾胃虚寒者不宜吃得太多。变质的金针菇不要吃。金针菇宜熟食,不宜生吃。
酸辣爽口,麻汁香浓郁的汤汁,配着肥牛的嫩滑,金针菇的爽脆口感,每吃一口,味道都是那么的富有层次感。
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