番茄牛尾煲也太简单了吧

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所需食材

  • 西红柿 中等大小5
  • 红洋葱 半个
  • 添加时没过食材即可
  • 番茄沙司 两汤勺
  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 橄榄油 适量
  • 红萝卜 半根
  • 牛尾 四人份量
  • 几片
  • 大葱 小半根
  • 辣椒油(美国辣椒仔牌) 几滴

小贴士

1、番茄好搭档,美国辣椒仔牌辣椒油。
2、建议使用保温性强的锅制作,一口热锅能持续保持食材风味。我用的是铸铁锅。
3、可适量加入罗勒叶碎进一步提味。
4、可适量加入芹菜丁,土豆丁等食材,增加复合味道的同时提高菜品卖相。

Chan_Chiu 2020年03月06日发布
香甜可口,啖啖肉香。

关于牛尾
听说大补,我也不知道是不是,但这并不重要。
重要的是,骨边肉香,牛尾好吃啊。久炖易入味,肉质弹嫩而不柴,且肥瘦相宜好处理。

关于番茄
在高油温后出现的茄红素听说也是大补。不用赘述的酸甜开胃,四季通用。

关于这道菜
像是一锅“大菜”,实际上,材料易买不贵,操作简单方便,一锅管够多人,实是居家做饭,宴请朋友的好选择。
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