黑芝麻红枣养生糕

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黑芝麻红枣养生糕收藏

浏览 15152 收藏 269 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 红枣 100克
  • 蔓越莓 55克
  • 枸杞 15克
  • 熟黑芝麻 130克
  • 熟核桃 50克
  • 70克
  • 老红糖 90克
  • 水怡 120克

小贴士

吃不了的糕一定要放冰箱冷藏保存,温度过高糖会化掉影响口感。这个养生糕每天吃一到两块就可以,再好的东西也要控制摄入量。我是四毛每天给大家分享我为家人制作的每一餐,喜欢我的美食分享的您,别忘了分享和收藏我的菜谱,更欢迎关注我,我会持续分享我的美食制作给大家!

四毛家的小窝 2020年03月06日发布
这两年很时兴吃养生糕,因为食材的营养价值很高,而且都是我们日常生活中非常容易买到的,颜值在线口感又丰富,甜味伴着果干、坚果别说吃了,就是做的时候,都是满屋飘香的,忍不住都想一边做一边吃。
之所以叫养生糕,绝对是跟食材有关系的,因为养生糕用到的食材都有补气养血作用,有芝麻、红枣、枸杞、核桃等,无一不是滋补佳品,而且都是普通老百姓能够消费的起的,另外人们现在越来越注重食疗养生,所以这两年养生糕卖的火那也是必然的。
养生糕做起来其实很简单,一是坚果类的要提前烤熟,最关键的一点就是,掌握好熬糖的温度状态。因为糖在不同的温度下会有不同的状态,做养生糕熬糖可以参考一个温度,就是要熬到110度,因为这个温度下的糖会呈现拉丝的现象,粘合度最适合做养生膏,能把所有果干、坚果粘合在一起。所以只要是做熬糖类的美食,必须掌握好糖在不同温度下的状态这个关键点,这样无论做什么都能保证成功。
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