家里娃娃上幼儿园的时候，常常上火，积食，接着就是感冒咳嗽，想想那个时候都惶恐，烘烤类的食品时一点点都不敢碰的，越吃越严重，鲜奶，纯牛奶也不能喝。没办法，逼得我做各种中式点心，学做酸奶，几次调整用糖量，这个甜度不错，微酸，跟我自制的蓝莓酱简直绝配，吃上瘾了，连续做。后来发现，吃酸奶能缓解上火，肠胃状况也好，所以，家里常备酸奶材料。双十二的时候，买了两箱纯牛奶，因为忙，一直没动过。这不疫情来了，宅家也不慌，一个月过去，我算有点数了，我记得米、面、各种粉，再吃上一两个月都不怕，我也太能囤积了，以后得改！