喉咙发干和干咳是冬天常见的问题，所以我时不时的会给自己做一些家常汤羹润喉养肺（尤其在北方供暖的情况下一定要注意啊，太容易上火啦）这个时候来一道雪梨银耳羹，拯救干燥上火的你，经常喝这个金燕耳雪梨银耳羹让整个人从内而外的都润起来。
特别是受最近疫情影响，整得人心惶惶的，人在紧张、慌张的情况下免疫力会容易低下，这个时候可以多吃点银耳来提高我们的免疫力。
我还加了一点红枣和枸杞，常喝可以补虚，（不能放多哦）入口清甜丝滑的口感简直不要太好喝。
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雪梨银耳羹收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 金燕耳 6克
- 雪梨 1个
- 大枣 3克
- 枸杞 8粒
- 冰糖 15克
- 水 适量
雪梨银耳羹的做法步骤
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步骤 1：
首先准备好材料，我选择用金燕耳的银耳，无需提前泡发，比较方便，同时金燕耳煮出来的胶质比较多，煮好后入口非常丝滑柔顺。
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步骤 2：
然后把锅内倒入水，烧开后加入金燕耳转小火煮十分钟左右。
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步骤 3：
再利用煮金燕耳的时间把雪梨去皮切成块放入锅中。
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步骤 4：
这个时候把冰糖一起放入锅中煮15分钟左右。
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步骤 5：
最后把大枣和枸杞放入锅中一起煮5分钟左右就可以关火啦！
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步骤 6：
用金燕耳煮雪梨羹入口丝滑柔顺，清甜好喝
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步骤 7：
超好喝
小贴士
金燕耳是无需泡发的，每一包都是超级贴心的定量密封包装好的，用的时候特别方便。6克的量煮出3碗胶质满满的调羹，而且它富含的氨基酸和蛋白质更容易让我们人体吸收，可以更好的去增强我们的免疫力。真的好后悔买晚了。
