健康吃蒸菜 | 剁椒肉末蒸芋仔 by 罗勒酱 - 菜谱

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浏览 42303 收藏 209 时间 10-30分钟切墩(初级)

在刮芋仔皮的时候会出现一种乳白色的液体，这种液体就是植物碱，会对皮肤造成很大的刺激，用手触摸后会非常的痒，所以处理芋仔时一定记得戴手套
用这样调料，芋仔可以换成白菜，萝卜，山药，金针菇…自由发挥哈

罗勒酱 2020年02月11日发布

宅在家里这么多天，一天三顿都不知道怎么换花样煮菜了吧？别担心，一切都会好的。
象我一样，那些耐存储的比如白菜土豆芋仔之类的总会有些吧？今天就教大家用芋仔和肉末做美食，又是菜又是饭，用锅子蒸蒸就可以，简单省事，低脂健康，宅在家不运动害怕变胖的你也放心吃～

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