肉沫蒸山药 宝宝辅食食谱的做法步骤

• 步骤 1：

  参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：山药150克、猪肉泥100克、胡萝卜10克、蛋黄1个 辅料：葱花、果蔬调味料、无添加酱油、水淀粉 操作时间：30分钟 美味指数：★★★★★ *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量

• 步骤 2：

  山药去皮，切成薄厚均匀的小片，放好备用。 这里的山药换成土豆片也是很好吃的。

• 步骤 3：

  胡萝卜去皮切丁，加入到肉泥当中。

• 步骤 4：

  肉泥中继续加入油、无添加酱油、葱花、果蔬调味料，然后用筷子顺着一个方向搅打上劲。 *这一步的调味料你们根据自家娃的月龄来增减就好，主要是让肉馅更好吃。

• 步骤 5：

  将所有肉泥放入盘中，整理成中间中间低、四周高的圆形。

• 步骤 6：

  周围再整齐地摆入一圈山药片。

• 步骤 7：

  最后在肉末中间放入1个蛋黄。

• 步骤 8：

  将肉沫山药放入蒸锅内，开中大火蒸20分钟左右。

• 步骤 9：

  完全熟透后取出，淋入芡汁即可。

• 步骤 10：

  有颜又有料，造型圆圆的又很讨喜，这样的蒸菜真是健康好吃啊！