微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
生姜去皮洗净,切小片备用。
步骤 2:
山药去皮切片或切小块备用。
步骤 3:
将生姜和山药放入破壁机里。
步骤 4:
枸杞洗净放入破壁机。
步骤 5:
蜂蜜取出放入接浆杯中。
步骤 6:
薄荷叶洗净同样放入破壁机中。盖上盖子,水箱放好纯净水启动蒸气豆浆程序400克
步骤 7:
破壁机工作完成流入接浆杯搅匀饮用。
最好在上午趁热饮用。
蒜蓉剁椒蒸金针菇
抗癌神菜:口蘑青椒炒海鲜
柠檬香煎鳕鱼(简单快手)
黑麦粉墨西哥卷饼胚
姜柠茶
蜜烤南瓜,满满饱腹感,热量不高还能补血养
黄桃控的福利~自制黄桃罐头
洛神无花果雪梨金燕耳银耳汤
(提高免疫力高蛋白)口蘑鸡肉汉堡
菠菜培根鸡蛋卷
番茄牛腩煲
鼓油鸡脚
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事