微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
枸杞银耳莲子雪梨水收藏
浏览 39146
收藏 1468
时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 雪梨 1个
- 银耳 1朵
- 莲子 适量
- 冰糖 适量
- 枸杞 适量
枸杞银耳莲子雪梨水的做法步骤
-
步骤 1：
银耳、雪梨、枸杞准备好。
-
步骤 2：
莲子和冰糖备用。
-
步骤 3：
银耳温水浸泡半小时左右后撕成小朵，雪梨洗净去皮切块备用。
-
步骤 4：
所有食材全部准备好了放进养生壶加入1000毫升清水大约煮制1小时左右即可。
-
步骤 5：
香甜软糯又生津止渴。
小贴士
1、银耳尽量撕成小朵比较容易熬出胶质感。
2、买的莲子如果有芯也要去除干净。（大多数都是无芯莲子）
如果您每天不知道做啥饭或者喜欢我的美食分享，别忘了收藏我的菜谱更欢迎关注我，我会每天分享最快捷简单的美食制作给大家，谢谢常来指教交流。
枸杞银耳莲子雪梨汤是这干燥的冬季最合适不过的饮品它有止咳润肺、养胃生津，清肠、润燥、增强免疫力的功效。而对于我们日常生活中常见的口干舌燥、上火、咳嗽等都有很好的疗效味道也非常的润滑爽口，甜糯可口。我今天给朋友们分享怎样熬制:枸杞银耳莲子雪梨汤。
热门菜谱
