红枣鸡蛋姜糖水

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浏览 10514 收藏 0 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 1个
  • 2片
  • 红枣 3个
  • 枸杞 少许
  • 冰糖 适量
桃花抹香 2019年12月18日发布
大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。 大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用。
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