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步骤 1:
市场买回来的现杀鹌鹑,洗干净,用厨房纸擦干水分。
步骤 2:
半个洋葱切块,跟鹌鹑一起放入一个大碗。
步骤 3:
加入3勺老抽,2茶匙孜然粉,1茶匙红椒粉,1茶匙五香粉,1勺蚝油,2勺料酒,一勺白糖,1勺盐,白芝麻适量。
步骤 4:
加入调料的大图。
步骤 5:
用手抓匀入味,每一只鹌鹑都抹上调料。
步骤 6:
放入冰箱冷藏腌制6小时。
步骤 7:
烤盘铺上一层锡纸,一次硅油纸。 鹌鹑的腿根部和翅膀尖都用锡纸包起来,以免烤黑。
步骤 8:
鹌鹑刷上蜂蜜水。
步骤 9:
烤箱预热200度,中层烤制50分钟。
步骤 10:
25分钟的时候拿出翻面,再刷一点蜂蜜水。
步骤 11:
烤好的样子,香喷喷,啃一只不过瘾~
1、洋葱只是借味,烤的时候不用。
2、烤盘垫2层纸,烤盘比较好清洁。一层锡纸一层硅油纸,是因为锡纸容易粘住表皮。
3、腌制的时候不能短,不然不够入味,我都是晚上腌制过夜的。