女人的保养应该由内而外。 与动辄千百元的护肤品相比，经济又实惠，还可以用来当做代餐食用。
桃胶： 美如颜玉，当桃树的树皮开裂之时，它就会分泌出来，其形状如透明的胶质一般，它还有另一个好听的名字“桃花泪”。
不断更替的营养从带着甜味的桃树树干里分泌出来，营养高脂肪低，口感弹滑，是摸得到吃得着的健康。
皂角米： 被称为“植物燕窝”，同时皂角米含有的脂肪量很低，并含有植物性膳食纤维。食用起来口感又好，是爱美女生不可错过的美肤好食材 。
雪燕： 是一种珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型的滋补养品，用雪燕煮的糖水 有着与燕窝一样的作用。
胶颜羹很有饱腹感，现在女星网红们都喜欢用来代餐，营养高热量又低，和一顿外卖比起來，简直太值了有木有！
