滑蛋北极甜虾仁

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滑蛋北极甜虾仁收藏

浏览 34587 收藏 119 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 4个
  • 韭菜 20克
  • 北极甜虾仁 100克
  • 1勺
  • 2匙
  • 味精 0.2匙
家和万事兴顺顺顺 2019年11月19日发布
北极甜虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是非常健康的食品。
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