喧软香甜补血补气的红糖馒头

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所需食材

  • 中筋面粉 250克+8克
  • 红糖 50克+15克
  • 酵母 2.5克
  • 开水 125克
  • 核桃仁 2-3个
蓝胖纸叮当 2019年11月16日发布
最近肠胃不舒服,只能喝喝小米粥,吃吃馒头,今天做的这款馒头用红糖取代了白砂糖,红糖是甘蔗汁经提炼后的结晶体,中医认为红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒的功效,红糖含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。所以吃多点红糖馒头,大有好处哟!

跟白面馒头不同,红糖馒头会给人一种别样的温暖感觉。不仅因为它甜,也因为在制作的时候加入了核桃,使口感更丰富,吃起来也就更满足喽。

这种温暖感觉,更适合冬天,对不对?
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