红枣枸杞乌鸡汤

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红枣枸杞乌鸡汤收藏

浏览 25436 收藏 2 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 乌鸡 半只
  • 红枣 10颗
  • 枸杞 适量
  • 干香菇 10朵
  • 清水 适量
  • 1块
  • 适量
蜜桃厨房 2019年11月08日发布
煲红枣乌鸡汤,用到的红枣、枸杞、乌鸡,都是常见的滋补品。

单拿红枣枸杞来说,现在很多年轻人为了养生,都会选择每天泡一杯来喝。既能改善贫血,还能养肝补肾、润肠通便。

那乌鸡就更讲究了,它可是“黑了心的宝贝”。虽然其貌不扬,但蛋白质含量、以及人体所需的很多微量元素含量都高于普通鸡。

这些食材组一起,强强联合,除了在味道上相互成就,还起到了很好的补血养颜、益精明目的功效。
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