蒜泥章鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  章鱼用粗盐洗净，去牙齿内脏。

• 步骤 2：

  水开后下锅煮三到五分钟，至章鱼全熟。

• 步骤 3：

  过冷水冲洗。

• 步骤 4：

  将上述材料扮成蘸料。

• 步骤 5：

  可以适当加些水

• 步骤 6：