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步骤 1:
一个大南瓜吃不完,可以切块分装冷冻起来,吃的时候取一袋 准备适量的南瓜和几颗红枣
步骤 2:
放入砂锅里面,电陶炉中小火
步骤 3:
炖半个多小时就可以了,南瓜酥烂就好了,加点白糖或者冰糖就好了
步骤 4:
成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
南瓜鸡蛋摊饼
豆米南瓜炒虾仁
南瓜红豆包
椰蓉南瓜糯米球
时蔬烤牛肉
自制南瓜馒头,肠仔包
营养丰富,香酥可口!时蔬青花鱼
五彩小汤圆
低卡减脂的贝贝南瓜烤蛋奶
一口沦陷的蛋黄焗南瓜
一只连皮都能吃的豌豆荚
米菲兔面包
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
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