自制果蔬粉的做法步骤

• 步骤 1：

  紫薯洗净，削去外皮。

• 步骤 2：

  切成薄片。

• 步骤 3：

  胡萝卜同样洗净削皮。

• 步骤 4：

  切成薄片。

• 步骤 5：

  烧一锅水，放入菠菜焯约1分钟。

• 步骤 6：

  用厨房纸充分吸干水份。

• 步骤 7：

  把处理好的食材平铺在烤架上。

• 步骤 8：

  放入提前预热到80度的烤箱中层，烘干水份。 根据烘烤时水份的多少和烘烤效率的不同，大概需要1个多小时。另外，烘烤时温度的控制很关键，尽量调低烘烤温度，否则容易烤糊。如果家里的烤箱温度调不到那么低，可以把烤箱门打开一条缝进行烘烤。

• 步骤 9：

  把烘干好的食材依次倒入料理杯中。

• 步骤 10：

  依次打成细粉。 按照这个量每种颜色可以做出30~50g的果蔬粉。

• 步骤 11：

  研磨好的果蔬粉晾凉后装入密封罐内，放在阴凉干燥处可以保存半个月左右。如果用抽真空的密封袋，可以保存更长的时间，注意防潮即可。

• 步骤 12：