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步骤 1:
五花肉洗干净放入放了姜片的清水中大火煮开,捞出五花肉用温水冲洗干净;
步骤 2:
锅内放少许油和冰糖,中小火不停翻炒,直至炒出焦糖色的糖色;
步骤 3:
炒出糖色后立刻放五花肉不停翻炒,再放大葱段,姜片,香叶,桂皮,八角,生抽,老抽和盐翻炒均匀
步骤 4:
后倒入开水没过五花肉,大火煮开转中小火炖40-50分钟即可
步骤 5:
中筋面粉加入酵母和盐揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒发半小时;取出切开一分为二
步骤 6:
取出一份揉成圆柱形(剩余的先用保鲜膜盖住),再均分成52克面团;
步骤 7:
将面团揉成圆柱形,擀平后抹薄薄一层油卷起来后立起来,压扁,用保鲜膜盖住再擀薄成圆形后放入平底锅
步骤 8:
盖锅盖中小火煎3-5分钟(锅内不需要抹油)
步骤 9:
再翻盖锅盖面煎3分钟左右,喷香的饼就做好啦
步骤 10:
取出五花肉剁碎,再和剁碎的青椒和香菜混合均匀,可以再淋点汤汁
步骤 11:
饼用尖刀切个口,再用尖刀把饼的内部切开但不切断,塞满青椒香菜肉肉即可
步骤 12:
超级超级好吃
步骤 13:
隔着屏幕想再吃一个
步骤 14:
自己做的料超足
步骤 15:
过足肉瘾嘿嘿
步骤 16:
来请你吃一个呀
步骤 17:
太太好吃了!!
加香菜和青椒是为了整个肉夹馍吃起来不腻,如果不爱吃青椒和香菜的可以不加哈