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莲藕红萝卜骨头汤收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 红萝卜 1个
- 莲藕 2个
- 骨头 500g
- 香菇 四朵
- 章鱼干 1条
- 生姜片 3片
- 芡实茯苓 少许
莲藕红萝卜骨头汤的做法步骤
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步骤 1：
莲藕胡萝卜洗净切滚刀块。
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步骤 2：
骨头开水烫一下去掉血水。
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步骤 3：
章鱼干剪小块，芡实茯苓洗干净。
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步骤 4：
砂锅烧开水后，把所有食材放进去，大火转小火煲2小时，加入盐调味即可饮用！
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步骤 5：
润燥汤水非莲藕莫属，赶紧做起来吧！
冷比雪霜甘比蜜，一片入口沉疴痊”主角就是藕。秋季的藕比夏的要实。个个长得饱满沉甸甸。吃藕是有讲究的。藕性味甘平，生藕性寒，熟藕性温。 秋天，正是吃藕的最佳时间！
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