微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料
步骤 2:
淮山先汆水一下
步骤 3:
然后切成大颗粒状
步骤 4:
米先洗浄,放入锅内煮至开始绵稠状
步骤 5:
加入虫草花
步骤 6:
放入淮山,继续煮15分钟左右
步骤 7:
鸡肶肉切条状
步骤 8:
加入姜丝,生抽,盐,白糖,粟粉,生油调好味,再煮2分钟,放入盐,关火
步骤 9:
完成
步骤 10:
虫草花沒有可以不放,我的是刚好剩下一点碎的虫草花,所以一并放下去煮粥
低脂低糖--紫薯山药蜂蜜糕
炒河粉
山药薏米排骨汤
宝宝辅食:爆浆山药蛋糕
想告诉全世界,这个排骨汤巨巨好喝❗️❗️
鸡蛋山药拼
猪肚山药汤
山药窝窝
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
山药炒鸡片
清炖羊排
土豆汉堡肉饼
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛