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步骤 1:
首先我们先准备好腐竹还有剪刀。
步骤 2:
将腐竹先用剪刀剪成小段,放入容器中,同时放入一小勺盐。
步骤 3:
倒入可以没入腐竹的水,进行浸泡即可。
步骤 4:
将腐竹浸泡全部都软了,没有硬芯的状态即可,如图所示。
步骤 5:
来一张近图看一下,浸泡好的腐竹,软但是并不烂,还是很有弹性的状态。
步骤 6:
同时将胡萝卜切成菱形,青椒切滚刀片、木耳提前浸泡好,蒜切片、青豆玉米粒备好(没有可以忽略),如图所示。
步骤 7:
炒锅中倒入适量的油,开启大火加热后,倒入蒜片,爆炒出香味,如图所示。
步骤 8:
倒入切好的胡萝卜片继续翻炒,如图所示。
步骤 9:
接着将木耳倒入,继续进行翻炒,多翻炒一会木耳。
步骤 10:
然后倒入泡好的腐竹段,同样大火继续翻炒,同时放入一点点蚝油及适量盐进行调味。
步骤 11:
最后将青椒、青豆、玉米粒最后放入再进行翻炒均匀即可。
步骤 12:
炒好后,临出锅倒点香油最后进行调味,如图所示。
步骤 13:
滑爽筋道的腐竹炒木耳就制作好了。
步骤 14:
炒好可以出锅喽,装盘开吃。
步骤 15:
这样炒出来的腐竹一点不烂,还是很有嚼劲,好吃又筋道。
1、泡腐竹一定要加点盐来浸泡,盐的作用一方面可以加快浸泡的速度,在盐水中,腐竹可以更均匀的浸泡,还可以一定程度增加腐竹的筋性,这是腐竹在浸泡过程中如果不加盐的话,很容易被泡的软的时候,但是腐竹本身也失去了筋性,炒出来的腐竹吃起来口感就会差太多的原因。
2、里面的菜品大家可以根据自己的口感习惯来灵活加入的哟。