从小就很喜欢吃糖炒栗子，香甜软糯的口感，会让我幸福感爆棚。妈妈从小就说：“到什么季节就要吃什么，不要吃反季节食物，这样对身体才好。”10月正是吃板栗的季节，10月板栗笑哈哈。吃板栗之所以好，是好在它的功效和营养价值上。板栗维C含量很高，高出苹果很多倍，所以不管是孩子还是家人都可以适量吃一点。