香脆蜂蜜鸡肉条的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材：鸡腿、藜麦、芝麻

• 步骤 2：

  把鸡腿骨、鸡皮去掉，鸡肉切成小条

• 步骤 3：

  生抽、蜂蜜和橄榄油混合均匀，倒入鸡腿肉里面，让鸡肉均匀的粘上酱汁，放入碗内或者保鲜袋，放进冰箱冷藏一小时码味

• 步骤 4：

  把藜麦、芝麻和少许黑胡椒粉放入一个大碗混合。

• 步骤 5：

  腌好的鸡肉取出，将表面多余的酱汁流掉，再放到碗里面均匀的粘上藜麦混合物，最后放到铺好油纸的烤盘上。

• 步骤 6：

  烤箱180度预热，开到风烤模式，时间设置20分钟，直到鸡肉表面烤脆，颜色金黄，彻底烤熟

• 步骤 7：

  完成！芝麻和藜麦慢慢嚼开，散发出麦子香味，也可以沾甜咸味的蘸料。