花生油炒藕片

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花生油炒藕片收藏

浏览 18547 收藏 0 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 1节
  • 清水 半碗
  • 1-2勺
  • 半勺
  • 鸡精 一点点
  • 姜片 2片
  • 2-3根
  • 花生油 20-30毫升

小贴士

1、趁热吃,最好是用菜籽油炒,更香。
2、藕炒的很快,不需要炒太久。
3、喜欢吃肉的还可以加肉片炒。炒法多种多样!

尘暁 2019年10月20日发布
藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
藕在我家经常吃,最爱的就是莲藕排骨汤,和素炒藕片!简单易做,营养好!
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