榴莲壳红豆汤

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榴莲壳红豆汤收藏

浏览 33047 收藏 53 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 赤小豆 1量杯
  • 榴莲壳 1块
  • 红糖或冰糖 适量

小贴士

赤小豆需提前浸泡,浸泡过的豆子不仅更容易煮烂,而且更有助于豆类中蛋白质的吸收。 但是环境温度高的时候浸泡时间不宜过长,防止温度高引起细菌繁殖而变质。

晶晶 i 小乔 2019年10月19日发布
榴莲的壳和核也能吃?那是,榴莲全身都是宝啊,要不怎么能那么贵呢,壳一卸就去了大半了。榴莲的壳不仅能吃,而且能清热去火,大家都知道榴莲的果肉是热性的,吃多了容易上火,这时候只要把榴莲壳煮水,适量调点食盐喝就能够下火 。
煮好的红豆汤,软糯清甜透着淡淡的一抹清香,和榴莲的那种浓郁是完全不同的,非常好吃。
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