⚫︎“秋风起,蟹脚肥”现在正是吃螃蟹的最佳时节。
⚫︎ 螃蟹肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质
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⚫︎螃蟹性寒,一次不要多吃。两只一公一母足够了~
⚫︎螃蟹六不吃:螃蟹不能吃蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠,也不能吃死蟹和生蟹,蟹胃中含有未消化的物质,蟹心属于螃蟹身上最寒凉的部位,蟹腮容易藏污纳垢!蟹肠是螃蟹的排泄系统。死蟹中含有病菌!!!生食螃蟹容易感染细菌和寄生虫。
⚫︎也有很多不能一起同食的食物比如:柿子、鹌鹑蛋、蜂蜜等,都会引起食物中毒 一定要避免。水果中很多不能同吃的,尽量在食蟹前一两个小时内避免!
⚫︎蟹的品质很重要,不能吃死蟹!大闸蟹一定要吃活蟹喔。
⚫︎若是吃不完的蟹也要趁着活时一并蒸出来。剩下的放冰箱冷冻,吃时回温,不要搁置太久。